こんにちは！経理関係の業務を担当している野村です。

何事にも健康な体が資本なので、毎年のように「今年こそ体力づくりを！」と意気込むのですが、なかなか運動する気が起きず…、今年は弊社スタッフからの評判を聞いて、なかやまきんに君の「ザ・きんにくTV」より「世界一楽な筋トレシリーズ」を始めました。

その名の通り動き自体は難しくありませんが、普段極力体を動かさない私がフーフー言いながら体操する姿がよほど面白いのか、３歳の息子が興奮してまとわりついてくるので、なかなか高度な体勢を取らざるを得ず、いろんな汗をかいております。

まだ始めて２週間ほどですが、心なしか肩が軽くなったように感じているので、まずは習慣にすることを目標に、ゆるーく頑張ります！